Alguém me pediu para encontrar estes sapatos eis onde se pode comprar, eu tinha razão mesmo sem ver LOL . Beijos

Preço na Loja 54,90 e voilá o estudo completo.

Hoje fiz esta delicia para amanhã depois da corrida na Ponte podemos, ah pois podemos!

Amanhã quando desenformar tiro foto beijinhos e bom fim de semana

Resumo do Dia

Não resisti e tenho de partilhar com vocês, adorei o livro os Mais e li-o num dia, mas este resumo esta o máximo divirtam-se

Estava eu a ver imagens na internet quando me deparei com isto, mas quem é que faz um bolo destes, e quem o come, estamos entregues aos bichos Lol

deve ser gostoso a carocha, muito rica em proteínas, fica aqui a sugestão para não fazerem este bolo bicho

Este sim é lindoooooooooo quem me leva para casa, quem resiste, eu não por isso ainda bem que não se atravessa nenhum no meu caminho, são muito giros, mas dão muito trabalho requerem muita paciência e temos de estar preparados para a responsabilidade que dai advém, não devemos levar um cachorro para casa só porque é giro, ele cresce e dá trabalho, por isso antes de assumirem essa responsabilidade pensem bem, pois pior do que não o levar para casa, é abandoná-lo quando deixar de ser fofinho.
E com este comentário a minha gata, tenho uma persa cinzenta, acaba de espreitar por detrás do computador quer colo, é mimada até dizer basta, mas gosto muito dela.

Quando virem alguém perto de vós com este olhar, fujam tenham muito medo, pois em breve ele vai pedir alguma coisa e a avaliar pelo olhar não vai ser coisa boa ou fácil.

Bj

Olá Lindo dia o de hoje

Mais um a acrescentar aos outros e menos um a acrescentar ao resto da nossa vida.

vendo esta imagem tenho uma ideia mais real e muito mais agradável das minhas aulas de indoor cycling, como é que será a sensação de andar numa bicicleta como esta, deve ser muito difícil, e as dores dos músculos no dia seguinte, nem imagino que músculos doem,  um must.

Afinal á artistas na actualidade a andar numa bicicleta destas, qualquer dia experimento, alguém sabe onde posso encontrar uma?

Muddando de assunto,

Há uns anos atrás esta fotografia seria considerada um escandalo, se vissem as de agora, Ui! desmaiavam de certeza, e as ancas, será que agora as cortamos ou na altura usavam tipo o fotoshop para alargar?

Fica aqui estas imagens para recordar e para mais tarde recordar, 

Para acabar, alguma vez tiveram a sensação que deviam ter feito algo mas que não fizeram e ficam estupidamente horas a pensar que deviam ter feito, claro que já não há nada  afazer, mas pode ser que da próxima não se esqueçam

Sonhos cor de rosa

Boa noite
Depois de um belo dia claro! sempre com muita alegria e com muito amor à vidaaaa, afinal ela é preciosa e só se vive uma vez, para quem não acredita na reencarnação.

Bom, procuro um primer, alguém sabe o que significa, está muito na moda, mas afinal qual a sua finalidade, proteger  a pele das maquilhagens, então as maquilhagens não são todas anti-alérgicas sem danificar a pele? cada vez percebo menos, umas coisa para proteger das outras e depois as outras são muito boas não fazem mal, etc.. cada vez são mais os produtos, para sair de casa de manhã gastamos mais 30 minutos, só para quem não tem crianças em  casa.
Acho que algures entre o primer e a sombra das pálpebras superiores ainda tinha de ver se  a criança tinha as meias calçadas da mesma cor, havia de ser giro, já estou a imaginar a cena  e um grande sorriso a  avizinhar-se no meu rosto.

Dicas de beleza á parte, hoje o dia foi mais ou menos, entre duas bolachas maria, uma gelatina sem açúcar ou gordura lá foi uma bolinha de farinheira, um miminho claro, estava boa, lá diz o ditado perdoa-se o mal que faz pelo bem que sabe, mais um passo no sentido contrário ao objectivo da dieta, assim, realmente devagar se vai ao longe, mas estou quase parada.

beijos doces e uma noite de sono descansada

Como diz a minha filha sonhos cor de rosa.

Bom dia alegria

Hoje acordei com muito boa disposição, sim até porque o sol brilha, apesar do frio que ainda se sente, bem podia estar um bocadinho mais quente. Mas continuando que para a frente é que é o caminho.

Acabadinha de me cruzar com um ET, sim um verdadeiro ET, será que não têm espelhos em casa?, não é que seja muito esquisita mas existem coisa que até um morto reparava, garanto-vos que o que vi era de meter medo ao susto.

tais combinações deveriam ser proibidas, mas enfim ainda não pagamos para ser livres e cada um faz as figura que entende, agora que era "pirosa "era, enfim...

passando ao que realmente importa, hoje decidi que ia fazer um desporto diferente mas estou indecisa entre uma aula de aerototal ou fit mix, que acham, qual aquela que acham que faz mais efeito, para se obterem verdadeiros milagres!!!!

Como se isso fosse possível, mas não custa tentar, afinal uma princesa que se preze tem de estar elegante, pelo menos tentar.

Já agora, na vossa opinião quais as cores desta época, aceitam-se sugestões para pensarmos no guarda roupa da proxima estação, sabem aquelas peças chave, que devemos ter, os "must have" da estação, já estou a pensar nelas e aceito a vossa opinião, beijos até já

Dia da Mulher
Um belo dia, não só por ser o dia de uma das mais belas criaturas do mundo, a mulher mas porque finalmente ao fim de tanto tempo são Pedro deu-nos uma aberta e esteve um belo dia de sol, de tal maneira que hoje tenho uma bela marca no pescoço, parece um colar, porque fiquei com o decote queimado pelo sol.
A avaliar por este dia vamos ter um verão daqueles, por isso meninas não se esqueçam do protector solar este verão vai ser muito importante.
È verdade começamos ontem a treinar para a corrida da ponte, mas hoje pelas dores que temos nos músculos verifica-se que vai ser uma prova dura, ainda temos muito pela frente, mas se o sol ajudar, vamos treinar diariamente e arduamente para fazer uma bela prova.
Para além de uma boa massagem, alongamentos alguém sabe um bom creme para aliviar as dores musculares?

ontem por cá pos-se, depois do treino a bimby a bombar e fez-se um belo bolo de maçã, estava delicioso, pen que se comeu todo, mas vou por a fotografia para verem:

Então que tal esse Carnaval, já sei, já sei soube a pouco, nem que fosse para ficar na ronha no sofá, mas vá lá, o dia até esteve bom e as saídas foram muitas não foram, Claro que sim e foi divertidissimo, viva a vida!

Por cá como estamos de dieta até ao fim da vida, fizemos uma tarte de frutos silvestres/vermelhos ficou mesmo boa, afinal ao fim de para ai, umas 20 tentativas consegui fazer uma tarte que não se desfaz quando partimos uma fatia, estava bem boa, doce a acida ao mesmo tempo, ficou boa vou mostrar:

Que acham?  

Despeço-me com beijos doces como esta tarte até amanhã

Boa noite
que tal o dia, afinal o sol apareceu e deu para sentir o mesmo na cara á hora do almoço, uma maravilha, que saudades dos dias de sol de estar na esplanada a conversar e a sentir o calor desse astro magnifico e reluzente, quentinho muito quentinho.

Mas voltando á "vaca fria"

Meio da manhã - fatia de pão com fatia de queijo flamengo ligth
Almoço - aqui é que foi um descalabro, um belo cozido á portuguesa, se fossem só as couves o nabo a carne de vaca e o frango tudo bem, mas os enchidos, ui! uma delicia, farinheira, chouriço de sangue, de carne espectáculo, muito bom...
1ª lanche - maçã pink lady e bolacha maria
2º lanche - iogurte e bolacha maria
Jantar - wrap de frango com alface
ceia - ainda está para vir...

para compensar amanhã tenho de fazer um peixinho no forno assa com legumes, bom talvez com umas batatinhas  murro quem sabe..

E o Carnaval será que vai haver corso? pode ser que o tempo deixe é pena tanta gente com tanto trabalho e depois.. espero realmente que haja Carnaval vamos torcer pelo sol.

Bom dia para todos hoje avizinha-se um dia pelo menos, mais radioso que o de ontem, que tal um pouco de sol para animar as nossas vidas?

Vinha a ouvir na radio que o filme 12 anos escravo ganhou dois óscares e que o da Sandra Bullock ganhou varias estatuetas (não me lembro agora do nome), vi o filme e realmente gostei, aliás gostei até muito, por isso recomendo, têm de ver.

A dieta essa começou logo de manhã
Pequeno almoço - Pão de centeio com becel e café

o resto logo se verá Lol

Beijinhos até já

Olá eu sou a rapariga do apelido esquisito, poderia ser mais simples pois podia mas não tinha graça. Espero vir cá todos os dias e partilhar com quem queira cá vir as minhas ideias, notas e pensamentos.

Eu sou assim uns dias sinto-me uma verdadeira princesa outros nem por isso, mas de forma geral sou uma princesa, pois á minha volta o que me rodeia é realmente uma verdadeira riqueza viva a vida